좋은 건강기능식품 광고란? 허위·과대광고 구별하는 법

1. 건강기능식품 광고, 정말 믿어도 될까?

인터넷과 SNS에는 수많은 건강기능식품 광고가 넘쳐나고 있습니다. 하지만 그중에는 허위·과대광고가 적지 않습니다. “이거 먹으면 다이어트 성공!”, “관절염 완치!”, “머리카락이 풍성해져요” 같은 광고를 본 적 있나요? 이런 광고는 대부분 허위·과대광고일 가능성이 높습니다.

건강기능식품 광고를 올바르게 이해하고, 신뢰할 수 있는 정보를 찾는 방법을 알아보겠습니다.

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2. 허위·과대광고의 대표적인 유형

🚨 ① 질병 치료·예방 효과를 보장하는 광고

• ❌ “고혈압, 당뇨 완치! 혈관 청소까지”
• ✅ “혈압 건강 유지에 도움을 줄 수 있음” (식약처 인증 문구 사용)

🚨 ② 특정 사례를 일반화하는 광고

• ❌ “○○ 연예인도 먹고 살 빠졌다!”
• ✅ “균형 잡힌 식단과 운동을 병행하면 건강한 체중 조절에 도움을 줄 수 있음”

🚨 ③ 기능성을 과장한 광고

• ❌ “한 달 만에 체중 -10kg! 폭식해도 살 안 찜”
• ✅ “건강한 생활 습관과 함께 섭취하면 체중 조절에 도움을 줄 수 있음”

🚨 ④ ‘100% 천연’ ‘부작용 없음’ 같은 광고

• ❌ “완전히 천연 성분, 부작용 절대 없음!”
• ✅ “식물성 원료 사용 (개인별 체질에 따라 다를 수 있음)”

🚨 ⑤ 공신력을 강조하는 거짓 광고

• ❌ “의사들도 극찬한 건강기능식품! 의학적으로 입증됨”
• ✅ “식약처 기능성 인증을 받은 건강기능식품”

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3. 좋은 건강기능식품 광고란?

✅ ① 식약처에서 인정한 기능성 문구 사용

• 공식적인 건강기능식품 광고는 **“○○에 도움을 줄 수 있음”**처럼 문구가 정해져 있습니다.
• 제품 광고에서 식약처 인증 문구가 있는지 확인하세요.

✅ ② 연구 자료와 과학적 근거가 포함된 광고

• 제품 광고가 임상 시험 결과, 연구 논문 등을 근거로 하는지 확인하세요.

✅ ③ 특정 사례를 일반화하지 않는 광고

• 건강기능식품은 개인별 효과가 다를 수 있으므로, 개별 사례를 강조하는 광고는 피해야 합니다.

✅ ④ 정확한 성분 정보와 1일 섭취량 안내 포함

• 성분과 1일 섭취량, 주의사항이 명확하게 표시된 광고가 신뢰할 수 있습니다.

✅ ⑤ 허위·과대광고 문구를 사용하지 않는 광고

• 광고에서 의약품처럼 질병 치료·예방 효과를 주장하지 않는지 확인하세요.

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4. 건강기능식품 광고를 볼 때 체크해야 할 점

✔ 건강기능식품 마크(식약처 인증)가 있는가?
✔ 기능성 표기가 과장되거나 허위 광고가 아닌가?
✔ 특정 사례를 일반화하는 광고는 아닌가?
✔ 과학적 근거(임상 연구, 논문 등)가 포함되어 있는가?
✔ 성분 및 섭취량 정보가 명확하게 안내되어 있는가?

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5. 건강기능식품 광고 관련 법적 기준

🔹 「식품 등의 표시·광고에 관한 법률」

• 건강기능식품은 질병 치료·예방 효과를 표시하거나 광고할 수 없음.
• 광고 문구는 식약처 심의를 통과한 문구만 사용 가능.

🔹 「건강기능식품에 관한 법률」

• 건강기능식품은 의약품이 아니며, 질병 치료 목적으로 판매할 수 없음.
• 광고에서 효과를 단정적으로 표현할 수 없음.

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6. 건강기능식품 광고 요약 가이드

📌 건강기능식품 광고는 과장된 표현을 사용하지 않는지 확인하세요.
📌 식약처 인증 제품인지 확인하고 광고 문구가 법적으로 적절한지 살펴보세요.
📌 SNS, 유튜브 후기 광고만 보고 무작정 구매하지 않도록 주의하세요.
📌 건강기능식품 광고를 볼 때는 허위·과대광고 유형을 확인하고 신중하게 판단하세요.

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용어 설명

• 건강기능식품: 정상적인 신체 기능을 보조하는 기능성을 인정받은 식품.
• 허위·과대광고: 사실과 다른 정보로 소비자를 오도하는 광고.
• 식약처 인증: 건강기능식품의 기능성과 안전성을 공식적으로 인정하는 제도.
• 기능성 표시: 건강기능식품이 특정 기능에 도움을 줄 수 있다는 공식 표기.
• 임상 연구: 제품의 효과와 안전성을 과학적으로 입증하는 시험.

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본 포스팅은 건강기능식품 광고를 올바르게 이해하는 데 도움을 주기 위한 정보 제공 목적이며, 특정 제품을 홍보하지 않습니다.